корисні властивості лимона для красиКорисні властивості лимона для краси використовують в косметології, а в народній медицині для здоров’я. Лимон належить до роду цитрусових. На відміну від інших фруктів, він кислий на смак. У ньому міститься не тільки багато вітаміну С, а й інших біоактивних речовин — цитрину, лимонної і яблучної кислот, пектинів, солей калію і міді, фінтоцідов, каротину.

Лимон для шкіри обличчя і тіла

Лимон використовують не тільки для здоров’я, але і в салонах краси для очищення обличчя і тіла . Він має виражену освіжаючим і відбілюючим ефектом, за рахунок високого вмісту вітамінів і фруктових кислот.

Після пілінгу з лимонною кислотою шкіра стає гладкою і сяючою. Лимон часто входить до складу відбілюючих масок і лосьйонів для рук і ніг.

Якщо змішати його з оливковою олією і медом вийде відмінна маска для волосся і шкіри голови. У поєднанні з дубовою корою його використовують як засіб від пітливості. Допомагає лимон і при ламкості нігтів — регулярно протирайте їх часточкою цього фрукта.

лимон для особи

Для приготування еліксиру молодості потрібно взяти:

  • 24 лимона
  • 16 головок часнику

Вичавити сік з лимонів і часнику, повинно вийти 1 літр лимонного соку. Все змішати і настоювати 24 дня в темному місці. Зберігати в холодильнику. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Тим, хто хоче скинути і утримувати вагу, дієтологи рекомендують з вечора класти часточку лимона в склянку з водою і випивати його вранці перед сніданком. Цей спосіб допомагає активувати обмін речовин. Крім того, лимонна вода бадьорить не гірше кави.

Лимон покращує смак їжі

Кілька крапель лимонного соку перетворюють блюдо до НЕ впізнаваності. Цедру лимона додають в соуси і десерти. У багатьох стравах цей фрукт замінює оцет. Наприклад, при маринуванні м’яса і риби.

Лікування лимоном від застуди

Для профілактики ГРЗ приготуйте вітамінну суміш: пропустіть через м’ясорубку два лимона з жменею кураги і чорносливу. Додайте 3 столові ложки липового меду і зберігайте в банку на полиці холодильника. Щодня з’їдайте по столовій ложці.

Для підвищення імунітету і при застуді застосовують лимон. Якщо ви застудилися, пийте чай з лимоном і імбиром, це допоможе вам швидше видужати і одужати.

Лимони — випробуваний засіб при помірному підйомі тиску. Вони допомагають при авітамінозах і зменшують прояви атеросклерозу. Цей цитрус використовують як додатковий засіб при набряках.

Інгаляції з маслом лимона допомагають при бронхітах. Полоскання з лимонним соком зменшує біль в горлі. При інтоксикації лимонний сік, змішаний з водою допомагає виводити токсини.

Якщо болить голова , не поспішайте пити таблетки, використовуйте народний рецепт: прикладіть до скронь цедру лимона, злегка притисніть і тримайте до тих пір, поки не відчуєте легке пощипування.

Допомагає лимон і при закачуванні: присипте тонкий скибочку цукром і покладіть за щоку, як льодяник.

Якщо ви користуєтеся ароматизованої лампою, то можна зняти при головному болю і мігрені за допомогою ефірних масел.

Суміш для лампи:

Ефірні масла в краплях:

ромашки — 2

лаванди — 2

лимона — 2

майорану — 1

м’яти перцевої — 1

Оставить комментарий